Kaliteli yaşam nedir? Sorusunu kime sorsanız herkesin verecek bir cevabı olacaktır elbette. Herkes farklı bir pencereden bakacak.
Kendince daha kaliteli yaşamın yollarını sayacaktır; İnternette biraz sörf yapınca çok şeyin yazıldığı ve söylendiği görülür. Ancak bir tanım benim düşüncelerime çok yakındı; ‘’eldeki mevcut imkân ve donanımızla sadece nefes ve duruşumuzla oynayarak sağlayabileceğimiz yaşam biçimi’’ Bende aynı soruyu kendime sorarak bu yazımda cevabımı yazmaya çalışacağım.
Bana göre de, sahip olunan imkanlar dahilinde optimum bir yaşam sürdürmektir.
Peki, nasıl olacak bu? Elbette ne kadar çok imkânınız varsa o kadar kaliteli yaşama şansınız olabilir. İmkândan kasıt sadece para değil elbette. Temiz bir çevre, güzel dostlar, yaşadığınız yerin sosyoekonomik durumu, iklim, çevre, demografi vs. örnekler çoğaltılabilir.
Aslında bu hayattaki tek savaş kendinizle olan savaşınızdır. Hayatın yükü altında ezilirseniz savaşı kaybettiniz geçmiş ola. Sahip olduğunuz değerler ile kendinizi markalaştırabilirsiniz, bu sizi güçlü kılar, tıpkı ünlü bir araba markası gibi. Öncellikle hayattan keyif almaya çalışın ve yarattığınız kişilik değerlerinizi önemseyin, kendinize güvenin. Farklı bakış açılarına sahip olun. Bir olaya, tek bir pencereden değil, alternatif çözümlerle yaklaşın. Yani ufkunuzu geniş tutun ve sürekli geliştirin.
Hayatla uyumunuz mükemmel olsun, onu karşınıza almaya çalışmayın. Zira bu durum işinizi zorlaştırabilir. Ancak olumlu ya da başka bir deyişle pozitif bakış açınız enerjinizi yükseltecektir. Eğlenceli kılın hayatınızı, monoton olmasın. Günlük hayatta yaptığınız her eylem size zevk versin. Ne yapıyorsanız yapın zevkle yapın. İbadetiniz, eğitiminiz, işiniz, Yaptığınız bir şey size zevk vermiyorsa onu zevkli hale getirmenin yollarını, çarelerini aramalısınız.
Bir kere geldiğiniz bu dünyayı kendi ellerinizle cehenneme çevirmeyin. Mümkün mertebe güzel giyinmeye özen gösterin. Yeterli ve dengeli beslenmeye çalışın. Güneşe çıkın, yürüyüş yapın, sevdiklerinize zaman ayırın. Kitap, gazete, dergi vs. okuyun. Yeteneğiniz doğrultusunda kendinizi geliştireceğiniz bir alanınız olsun. İnandığınız değerlerinizi yaşayın ve yaşatın. Umudunuzu asla yitirmeyin zira umutsuzluk en kötüsüdür.
Prensipleriniz ve değerleriniz olsun, asla bunları kimselere ezdirmeyin. Hızlı olun zamana karşı. Size hediye edilen bu hayat paketinde iyi, kötü, acı, tatlı mutlaka bir sürü şey olacaktır. Zaten hayatı güzelleştiren de bunlar değil midir?
Sonuç olarak kaliteli yaşamak; eldeki imkânlarla en iyi şekilde yaşamaktır. Yılmadan, usanmadan, korkmadan, bıkmadan, şevkle ve zevkle. Üreterek zenginleştirmeliyiz hayatımızı.